Yoga Wheel

¿Conoces la rueda de Yoga?

¿Has probado una práctica de yoga con este props?

Es una maravilla, y te va a encantar!!!

Cuando incorporamos la yoga wheel, en nuestra práctica, nos abre un mundo nuevo de posibilidades de movimientos para nuestro cuerpo.

Eso a su vez crea nuevas conexiones neuronales en nuestro cerebro, aumentando tu creatividad, tu presencia conectando con tu cuerpo y  atención plena en el momento presente.

La práctica de yoga Wheel, es mucho más que extensiones de la columna. Te ayuda en equilibrios de brazos, aperturas de cadera y trabajo de equilibrio. A la vez, que vas trabajando todo tu cuerpo a través de nutrir la fascia y dejar que tu cuerpo se vaya encontrando más flexible.

Mis alumnas aman la yoga wheel, porque después de una sola clase ya se sienten mucho mejor – y quieren volver.

Te animas!!!!

Clases presenciales en Belotus Yoga – Rubí – (Barcelona) y también modalidad online, si tienes una rueda ….