Te invitamos al Taller de Liberación Miofascial para la zona de cabeza, hombros y brazos, el próximo 7 de febrero a las 19:30h en Belotus Yoga.
Este taller de dos horas está diseñado especialmente para personas que trabajan en oficina, como dependientas, peluqueras, electricistas, en fábricas, etc.. donde los brazos se mantienen elevados o sin apoyo, provocando desalineaciones biomecánicas y movimientos repetitivos que a la larga pueden llevar a provocar lesiones y dolores crónicos.
En este taller, utilizaremos la innovadora metodología de Fisiom Salud, que fusiona el yoga con la osteopatía y la fisioterapia.
A través de movimientos somáticos, relajaremos tanto el cuerpo como la mente, preparándonos para una práctica única que soportes, como la Backmitra, pelotas miofasciales, mantas, bolster …
Todos son bienvenidos
No necesitas experiencia previa en yoga para participar. El taller es apto para todos, sin importar tu nivel de habilidad. Es una oportunidad perfecta para todos aquellos que deseen tomar una pausa y liberar las tensiones acumuladas.
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¡Nos vemos en Belotus Yoga!
¡Adiós al estrés!!
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