Clases de YOGA CON SILLA

18,00 50,00  IVA INCLUIDO

Únete a nuestras Clases de Yoga con Silla en Marzo y Conecta con tu Bienestar

 

¿Quieres disfrutar de los beneficios del yoga de una manera accesible y segura?

¡En Marzo, te invitamos a probar nuestras clases de Yoga con silla ! Perfectas para cualquier persona que busque mejorar su flexibilidad , fuerza y ​​equilibrio , sin importar su nivel de experiencia o condición física. El Yoga con silla es ideal para personas mayores, aquellos con movilidad reducida o quienes desean una práctica suave pero efectiva para su bienestar físico y mental .

¿Por qué practicar Yoga con Silla?

 

  • Mejora la postura y la alineación de la columna.
  • Aumente la flexibilidad y movilidad articular sin forzar el cuerpo.
  • Fortalece los músculos, especialmente en las piernas y el núcleo.
  • Reduce el estrés y la ansiedad a través de la respiración consciente .
  • Ideal para personas que buscan un enfoque accesible al yoga para el bienestar .

En nuestras clases, utilizamos la silla como apoyo para realizar posturas de yoga, permitiendo que disfrutes de una práctica segura, efectiva y adaptada a tus necesidades. Ya seas que seas principiante o tengas experiencia en el yoga, el Yoga con silla te permitirá reconectar con tu cuerpo, mejorar tu movilidad y encontrar un espacio de relajación y paz interior.

Te animas!!!!!

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¡Embárcate en un viaje de bienestar y serenidad todos los jueves de marzo!

¿Buscas una forma accesible y efectiva de mejorar tu salud y bienestar? ¡No busques más! Te invitamos a unirte a nuestro ciclo de cuatro prácticas de Yoga con Silla en Belotus Yoga, diseñado para todas las edades y niveles de experiencia.

¿Por qué Yoga con Silla?

  • Accesibilidad: Ideal para personas con movilidad reducida o para quienes prefieren una práctica más suave.
  • Versatilidad: Perfecto para principiantes y yoguis experimentados que buscan variar su rutina.
  • Beneficios para la salud: Mejora la flexibilidad, fortalece el cuerpo y promueve la relajación mental.

Detalles del Ciclo

  • Fechas: Todos los jueves de marzo
  • Centro: Belotus Yoga – RUBÍ
  • Duración de cada clase: 75 Min.
  • Horarios: 18:45h

¿Qué puedes esperar?

  • Instructora calificada: Te guiare paso a paso, asegurándote una experiencia segura y enriquecedora.
  • Ambiente acogedor: Un espacio tranquilo y amigable donde podrás desconectar del estrés diario.
  • Comunidad vibrante: Conecta con otros participantes que comparten tu interés por el bienestar.

¡Reserva tu silla hoy!

Las plazas son limitadas, así que asegúrate de reservar tu espacio para no perderte esta oportunidad única de explorar el Yoga con Silla.

Para más información y reservas, directamente en mi web, sino formas parte de la familia Belotus.

Ahhh y si comentas YOGASILLA, recibirás una promo, que te va ha encantar.

¡Te esperamos para compartir juntos esta nueva experiencia, cada jueves de marzo!

 

Práctica

1 Día, 2 Días, 3 Días, 4 Días

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